従業員の睡眠時間にひそむリスク - 人事評価制度・人手不足・人的資本経営(日々是人財)

本日は、従業員の睡眠時間にひそむリスク
を書きたいと思います。

時間外労働には、週・月・年ごとに限度基準というものがありますが
この根拠は、医学的観点から、睡眠時間に基づいているものです。
(一般的な業務として月に45 時間・年360 時間)

これに基づき、企業がせっかく時間外労働を短縮しても
家でしっかり睡眠をとっていない従業員は集中を欠き、
大きな事故、品質にかかわる事故が起きやすくなります。

覚醒時間と血中アルコール濃度を調べた実験では
17時間覚醒後のパフォーマンスは、睡眠時間の不足の状況が続くと
アルコール血中濃度が0.05％相当になり、酩酊状態と変わらず。
また、不規則睡眠実験では、インスリンの分泌が３割減少したそうです。
企業にとっても本人にとっても何一ついいことはないのです。

もし、みなさまの職場の労働時間が適正であるにも関わらず
居眠りをしているなどの状況が続くのであれば、
原因を探り、手立てを講じてほしいと思います。